Sử dụng quả cà tím chữa bệnh đau khớp là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng tại nhà để đẩy lùi cơn đau, hạn chế gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy dùng quả cà tím chữa bệnh đau khớp có thực sự mang lại hiệu quả không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên.

Dùng quả cà tím chữa đau khớp có hiệu quả không?

Cà tím là loại quả rất quen thuộc, thường được sử dụng nhiều trong bữa ăn của gia đình người Việt và có công dụng điều trị bệnh đau khớp rất tốt. Theo y học cổ truyền, cà tím là loại dược liệu có tính hàn và vị ngọt, thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị bệnh về xương khớp như đau lưng, co rút xương gây đau nhức, đau khớp,…

Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra, cà tím là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe và có khả năng điều trị bệnh như:

• Cà tím rất giàu chất chống oxy hóa khi đi vào cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đẩy lùi các cơn đau nhức do bệnh đau khớp gây ra. Đồng thời thành phần vitamin B, chất xơ và khoáng chất dồi dào bên trong loại dược liệu này còn bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động. 
• Hàm lượng sắt và canxi bên trong cà tím có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lý về suy thoái xương khớp và loãng xương. Hàm lượng kali bên trong thực phẩm này còn giúp xương hấp thu canxi dễ dàng hơn.
• Sắc tố màu tím sẫm anthoxynozìt bên trong cà tím giúp bảo vệ các tế bào khỏi các tác nhân gây hại và phòng tránh được nhiều bệnh lý khác nhau. Ngoài ra, cà tím còn chứa nhiều chất có khả năng ngăn ngừa ung thư và ức chế sự phát triển của các khối u như nightshade soda, salonine,…

Sử dụng cà tím để điều trị bệnh khớp là phương pháp rất lành tính và mang lại hiệu quả, không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại.

Hướng dẫn dùng quả cà tím chữa đau khớp đúng cách

Cách sử dụng cà tím để chữa đau khớp rất đơn giản, bạn có thể dùng để nấu nước uống hàng ngày, chế thành thuốc bôi ngoài da hoặc là chế biến thành món ăn để sử dụng trong bữa cơm hàng ngày. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cách dùng cà tím để điều trị bệnh, bạn có thể tham khảo và thực hiện theo:

Uống nước quả cà tím

Sử dụng cà tím nấu nước uống mỗi ngày để điều trị bệnh đau khớp là phương pháp được rất nhiều người áp dụng tại nhà và mang lại hiệu quả điều trị. Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo và áp dụng:

– Nguyên liệu:

• 2 quả cà tím

– Cách thực hiện:

• Cà tím đem rửa sạch với nước rồi ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn.
• Sau 15 phút vớt cà tím ra để cho ráo rồi dùng dao thái thành miếng không quá nhỏ.
• Cho nước lọc vào nồi bắc lên bếp đun sôi rồi cho cà tím vào.
• Đậy nắp nồi lại, tiếp tục đun trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Tiếp tục để cà tím ngâm trong nước đến khi nước nguội hoàn toàn.
• Sau đó lọc lấy phần nước thu được cho vào chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Chia lượng nước thu được thành 3 phần sử dụng để uống trong ngày vào buổi sáng, trưa và tối.
• Tốt nhất bạn nên uống vào lúc bụng đói để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bôi nước cà tím chữa bệnh khớp

Bên cạnh việc sử dụng nước nấu cà tím để uống giúp cải thiện bệnh từ bên trong, bạn cũng có thể sử dụng nước nấu này để chế biến thành thuốc bôi ngoài da, hỗ trợ điều trị bệnh từ bên ngoài giúp nâng cao hiệu quả mang lại theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• Nước nấu quả cà tím
• Dầu oliu

– Cách thực hiện:

• Lấy nước nấu quả cà tím trộn đều với dầu oliu để bôi ngoài da.
• Bạn nên sử dụng với tỷ lệ phù hợp để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản dùng dần.
• Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy một ít hỗn hợp để bôi lên chỗ đau khớp.
• Dùng băng gạc quấn lại để giữ ấm và để qua đêm.
• Kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả.

Sử dụng các món ăn từ cà tím để chữa bệnh khớp

Ngoài các cách sử dụng cà tím nấu nước để uống và bôi điều trị bệnh khớp ở trên, bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này chế biến thành các món ăn sử dụng hàng ngày để hỗ trợ cải thiện bệnh. Khi chế biến cà tím thành món ăn bạn nên kết hợp với gừng tươi để làm giảm tính lạnh của cà tím, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

Dưới đây là cách chế biến món ăn từ cà tím sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh khớp, bạn có thể tham khảo và đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày:

Món cà tím xào

– Nguyên liệu: Cà tím, gừng tươi, hành củ, gia vị vừa đủ

– Cách thực hiện:

• Cà tím đem rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
• Gừng đem rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài rồi thái thành sợi.
• Hành củ lột bỏ phần vỏ bên ngoài, thái mỏng.
• Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đợi đến khi nóng thì cho hành và gừng vào phi thơm.
• Sau đó cho cà tím vào trộn đều rồi thêm một ít nước.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn, xào đến khi cà tím chín thì tắt bếp.
• Sử dụng món ăn này khi còn nóng chung với cơm.

Món canh gà hầm cà tím

– Nguyên liệu: 1 con gà giò, 200 gram cà tím, 15 gram sơn trà, 5 gram gừng, 10 gram hành củ, gia vị vừa đủ

– Cách thực hiện:

• Gà đem làm sạch, bỏ ruột, rửa với nước rồi chặt khúc vừa ăn.
• Sơn trà và cà tím rửa sạch với nước, cà tím đem cắt khúc vừa ăn.
• Hành củ và gừng đem rửa sạch, băm nhuyễn rồi cho vào chảo dầu phi thơm.
• Sau đó cho gà vào đảo đều đến khi săn lại thì cho nước vào.
• Đậy nắp nồi lại đun đến khi sôi lên thì cho cà tím và sơn trà vào.
• Tiếp tục hầm đến khi tất cả các nguyên liệu trên chín nhừ.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp, sử dụng món ăn mỗi ngày một lần và dùng khi nóng.

Một số lưu ý khi sử dụng cà tím chữa bệnh đau khớp

Trong quá trình sử dụng cà tím chữa bệnh đau khớp bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và nâng cao hiệu quả mang lại:

• Sử dụng cà tím điều trị bệnh khớp yêu cầu người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả như mong muốn. Tốt nhất bạn nên thực hiện 3 lần/tuần sẽ có tác dụng cải thiện cơn đau rõ rệt.
• Cà tím có chứa chất solanine có khả năng ức chế tế bào ung thư, tuy nhiên nếu bạn dùng quá nhiều sẽ gây độc, hoạt chất này sẽ kích thích mạnh mẽ lên hệ hô hấp và gây mê. Để đảm bảo an toàn bạn chỉ nên ăn cà tím với hàm lượng vừa phải, mỗi lần dùng từ 100 – 200 gram và sử dụng 2-3 lần/tuần.
• Chỉ nên sử dụng nước cà tím đã được nấu chín, tuyệt đối không sử dụng nước ép cà tím sẽ dẫn đến ngộ độc. Bạn cũng không nên chế biến cà tím ở nhiệt độ quá cao sẽ khiến hàm lượng dưỡng chất bên trong thực phẩm này bị hao hụt đi rất nhiều, tốt nhất bạn nên chế biến cà tím dưới dạng ninh hoặc hầm nhừ.

• Không nên sử dụng cà tím để điều trị bệnh khớp đối với những người mắc bệnh dạ dày, thấp khớp, hen suyễn và bệnh thận. Do cà tím có tính lạnh, khi chế biến nên thêm gừng để giảm bớt tính lạnh của loại thực phẩm này.
• Trước khi áp dụng phương pháp này để điều trị bệnh khớp, bạn hãy hỏi ý kiến chuyên gia về liều lượng và cách dùng để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại. Vỏ cà tím chứa rất nhiều vitamin B và vitamin C tốt cho sức khỏe, khi sử dụng để ăn bạn không nên bỏ vỏ mà hãy tận dụng chúng.
• Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên xây dựng cho bản thân lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống hợp lý sẽ có tác dụng rất tích cực đến quá trình điều trị bệnh. Tăng cường luyện tập thể dục thể thao giúp cải thiện sức khỏe xương cốt và hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh, tốt nhất bạn nên ưu tiên thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe,…
• Không nên sử dụng đồ ăn quá mặn, thực phẩm ngọt sẽ ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong cơ thể và gia tăng tình trạng viêm gây đau nhức. Tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
• Phương pháp điều trị bệnh đau khớp bằng cà tím chỉ có giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh, không thể sử dụng thay thế các loại thuốc điều trị bệnh. Sau thời gian dài áp dụng nếu bệnh không có dấu hiệu chuyển biến tốt thì bạn nên đến gặp bác sĩ tiến hành thăm khám để được hướng dẫn điều trị chuyên khoa.

Dùng cà tím để điều trị đau khớp là phương pháp rất lành tính và mang lại hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi áp dụng để điều trị bệnh tại nhà. Tuy nhiên, cách này chỉ nên sử dụng cho những trường hợp bệnh nhẹ, còn những trường hợp bệnh chuyển biến nặng và kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị tích cực.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp tại nhà hiệu quả
• Cách dùng rau ngổ chữa viêm khớp theo kinh nghiệm dân gian