Thực hiện theo những cách sau giúp cải thiện tình trạng viêm xoang:
Ăn tỏi sống
Tỏi sống chứa allicin và các thành phần khác giúp sát trùng, kháng virus, kháng nấm, chống viêm. Ăn tỏi sống rất có hiệu quả nhưng hơi khó ăn. Thế nên, người ta thường chế biến hoặc kết hợp tỏi với các thực phẩm khác để dễ ăn hơn. Bạn có thể tham khảo thêm: Chữa viêm xoang bằng tỏi – hiệu quả bất ngờ
Dùng rượu tỏi
Rượu tỏi không chỉ có công dụng chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả mà còn cải thiện tình trạng của nhiều bệnh khác như viêm khớp dạng thấp, ổn định huyết áp. Bạn có thể tham khảo thêm: Cách ngâm rượu tỏi chữa viêm xoang và nhiều bệnh khác
Dùng tỏi ngâm mật ong
Mật ong ngọt ngào làm dịu đi mùi vị hăng, cay nồng của tỏi mà vẫn đảm bảo được những hoạt chất có lợi trong tỏi, giúp điều trị hiệu quả bệnh viêm xoang. Bạn có thể tham khảo thêm: Công thức tỏi ngâm mật ong trị cảm cúm
Lối sống phù hợp với người bị viêm xoang
Ngoài dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) và các nguyên liệu tự nhiên chữa bệnh tại nhà, người bệnh viêm xoang còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Có những thực phẩm ăn vào sẽ có lợi, nhưng cũng có các loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang cần tránh. Bạn có thể tham khảo thêm: Bị viêm xoang nên ăn gì và không nên ăn gì Thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống (nhà ở, nơi làm việc). Tránh dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ma túy. Tránh các tác nhân gây dị ứng bao gồm các tác nhân gây dị ứng đường hô hấp, thực phẩm gây dị ứng… vì dị ứng khiến tình trạng viêm nghiêm trọng hơn.
Tránh xa đám đông, nguồn dịch bệnh, nhất là vào mùa bệnh đường hô hấp lây lan vì các bệnh này có thể dẫn đến viêm xoang.