Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách ngâm rượu tỏi trị viêm xoang và vài bệnh khác trong bài viết dưới đây.

Công dụng của tỏi và rượu tỏi ngâm

Công dụng của tỏi

Trước khi tìm hiểu cách ngâm rượu tòi, hãy cùng khám phá công dụng của tỏi. Thành phần nổi bật của tỏi là aliin, một loại axit amin mà khi giã giập mới hình thành allicin. Allicin giúp giảm viêm và có lợi trong việc chống oxy hóa. Tỏi còn có nhiều vitamin, enzyme và chất khoáng. Nhờ chứa những thành phần đặc biệt mà tỏi có những tính năng:

• Làm loãng máu (chống đông máu)
• Cải thiện lưu thông máu
• Kháng sinh, tiêu diệt ký sinh trùng, kháng nấm, kháng virus
• Giảm mỡ máu
• Giải độc kim loại nặng như chì, thủy ngân
• Chống oxy hóa, chống lão hóa: loại bỏ và giảm thiểu gốc tự do gây hại
• Cải thiện chức năng miễn dịch

Một số công dụng của rượu tỏi ngâm

Nếu bạn thực hiện đúng cách ngâm rượu tỏi và sử dụng rượu tỏi đều đặn sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như:

• Cải thiện các vấn đề về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm xoang
• Điều chỉnh huyết áp, đặc biệt đối với người bị cao huyết áp
• Giảm cholesterol xấu và triglycerid, tăng cholesterol tốt, từ đó giảm các rối loạn trong chuyển hóa mỡ thành máu
• Phòng chống xơ vữa động mạch
• Chống lại bệnh tiểu đường
• Cải thiện tình trạng thấp khớp (uống lượng vừa phải rượu tỏi, dùng rượu xoa bóp và đi bộ vừa sức hàng ngày sẽ cải thiện tình trạng đáng kể)
• Tăng cường hiệu suất khi tập thể dục, giảm đau nhức cơ do tập luyện thể dục, giúp giảm cân hiệu quả
• Cải thiện các vấn đề hệ tiêu hóa ở mức độ nhẹ (người có vấn đề về viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa nếu dùng tỏi thì lợi bất cập hại)
• Ngăn ngừa ung thư

Công dụng của rượu tỏi ngâm đối với bệnh viêm xoang

Nếu như thuốc kháng sinh không điều trị được cảm cúm do virus gây ra thì tỏi có thể phòng ngừa và điều trị được cảm lạnh lẫn cảm cúm hiệu quả nhờ vào tính chất kháng sinh, kháng virus, sát trùng, chống viêm nhiễm. Rượu cũng có công dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn rất tốt. Một số nguyên tố vi lượng trong tỏi như lưu huỳnh, kẽm, mangan giúp bảo vệ, tăng đề kháng của niêm mạc mũi. Rượu tỏi công hiệu trong việc điều trị viêm xoang vì vừa điều trị nguyên nhân gây bệnh (kháng các yếu tố gây bệnh, chống viêm), vừa làm giảm triệu chứng (chống niêm mạc sưng to gây bít tắc xoang, ứ đọng dịch mủ, đau nhức, khó thở) một cách hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện cách ngâm rượu tỏi để các thành viên trong gia đình cùng sử dụng. Trong bài viết này, Hello Bacsi gợi ý bạn cách ngâm rượu tỏi trắng và rượu tỏi đen, cũng như một số lưu ý khi dùng rượu tỏi.

Cách ngâm rượu tỏi

Bạn có thể sử dụng cả tỏi trắng lẫn tỏi đen để làm rượu tỏi.

Cách ngâm rượu tỏi trắng

Vật dụng, nguyên liệu

– 200g tỏi trắng khô đã bóc vỏ – Bình thủy tinh sạch – 500ml rượu trắng khoảng 40 độ

Thực hiện

Cắt lát tỏi hoặc giã nhỏ, để tỏi ngoài không khí khoảng 15-30 phút. Cho tỏi vào bình rồi đổ rượu nếp 45 độ vào vừa ngập tỏi, đậy nắp bình lại và ngâm chừng 10 ngày. Do tỏi sẽ nổi lên trên bề mặt lớp rượu nên cần thường xuyên lắc bình hoặc úp ngược bình lại để hỗn hợp đều, tỏi không trồi lên khỏi lớp rượu, phơi ra không khí và bị hư hay mốc. Rượu tỏi sẽ đậm màu dần, từ màu vàng nhạt chuyển sang màu đậm đẹp mắt.

Liều dùng

Nên dùng 40 giọt rượu tỏi (khoảng 1 thìa cà phê) cho một lần uống. Mỗi ngày dùng 2 lần, tốt nhất vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Người dùng rượu tỏi để điều trị huyết áp cần chú ý đo huyết áp trước khi dùng rượu tỏi để theo dõi sự thay đổi sau khi uống rượu.

Cách ngâm rượu tỏi đen

Tỏi đen là tỏi được lên men khoảng 1 tháng. Loại tỏi này dẻo, có vị ngọt, khác với tỏi sống ở chỗ là không có mùi hăng nồng.

Vật dụng, nguyên liệu

200g tỏi đen 1-1,5 lít rượu nếp nguyên chất từ 45 độ trở lên Bình thủy tinh sạch

Thực hiện

Tỏi bóc hết vỏ, lấy phần thịt tỏi cho vào bình ngâm với rượu. Sau khoảng 2 ngày thì lắc đều bình để tỏi ngấm đều rượu. Rượu ngâm sau 4-7 ngày là dùng được. Rượu tỏi đen có thể được dùng sớm hơn rượu tỏi trắng do bản thân tỏi đen là thực phẩm đã được lên men.

Liều dùng

Nên dùng 40 giọt rượu tỏi (khoảng 1 thìa cà phê) cho một lần uống. Mỗi ngày dùng 2 lần, tốt nhất là vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Người dùng rượu tỏi để điều trị huyết áp cần chú ý đo huyết áp trước khi dùng rượu tỏi để theo dõi sự thay đổi sau khi uống.

Lưu ý trong cách ngâm rượu tỏi và sử dụng

Lưu ý trong cách ngâm rượu tỏi

Một số người ngâm rượu tỏi sẽ thấy tỏi chuyển sang màu xanh. Tỏi này thực ra vẫn ăn được, chỉ là nó không có tác dụng tốt như tỏi ngâm cho đúng màu vàng đậm. Nguyên nhân vì sao tỏi ngâm có màu xanh vẫn chưa được nghiên cứu rõ, nhưng người ta cho rằng tỏi ngâm chuyển xanh là do:

• Không bóc vỏ tỏi mà để nguyên củ tỏi khi ngâm
• Dùng rượu không đúng độ (tốt nhất là rượu khoảng 40-45 độ)
• Dùng loại tỏi chưa khô hẳn, vẫn còn nước (trong tỏi non vẫn còn nhiều nước nên dùng tỏi non ngâm rượu dễ bị ngả xanh)
• Trong củ tỏi có mầm, mùa hè tỏi thường không mọc mầm, nhưng đến mùa đông sẽ tự động nảy mầm. Nếu ngâm vào mùa đông thì tỏi sẽ chuyển xanh

Một số mẹo gợi ý để ngâm rượu tỏi không bị ngả xanh:

• Dùng tỏi già ngâm rượu vì tỏi già khô hơn.
• Có người cho rằng nhằm đảm bảo tỏi dùng ngâm đủ khô, không bị mọc mầm và màu không ngả xanh thì cần sao tỏi qua lửa (bóc tỏi cho lên chảo, đảo đều khoảng 3 phút) để hong khô và diệt mầm. Tuy nhiên, nếu không đảo đều thì dễ bị cháy tỏi. Và nếu chế biến qua nhiệt thì tỏi bị mất một số hoạt chất có lợi như allicin.
• Cắt đôi củ tỏi, loại phần mầm xanh ở bên trong rồi đem đi ngâm rượu, hoặc thái tỏi thành lát mỏng hoặc giã nhuyễn thì màu rượu tỏi sẽ tự nhiên hơn, không bị ngả xanh.

Bạn có thể tham khảo thêm: Tác dụng của tỏi đen

Lưu ý khi dùng rượu tỏi

Ngoài những lưu trong cách ngâm rượu tỏi, bạn cũng cần cẩn thận khi sử dụng loại rượu này. Tỏi là nguyên liệu có mùi đặc trưng nên dù đã ngâm rượu hoặc chế biến cũng khó tránh được mùi khó chịu. Ăn ít trái cây sau khi dùng tỏi hoặc uống rượu tỏi, kết hợp với giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp khử được mùi tỏi. Kết hợp dùng rượu tỏi và vệ sinh đường mũi họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày sẽ có tác dụng chữa bệnh viêm xoang cũng như các bệnh về đường hô hấp rõ rệt hơn. Bạn có thể tham khảo thêm: Tuyệt chiêu trị nghẹt mũi bằng tỏi an toàn, hiệu quả Bên cạnh việc dùng rượu tỏi, việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ chất, sinh hoạt điều độ sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Tránh ăn những thực phẩm cay nóng, dùng chất kích thích… Dùng rượu tỏi ngâm xoa bóp sẽ tốt cho người mắc bệnh viêm khớp. Người có vấn đề hoặc có bệnh về đường tiêu hóa nhẹ như ợ chua, đầy bụng, khó tiêu thì dùng tỏi sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, vì tỏi có tính kích ứng nên người bị viêm loét dạ dày hành tá tràng, xuất huyết tiêu hóa mà dùng rượu tỏi nhiều hoặc ăn tỏi sống thì sẽ gây hại. Một số trường hợp cao huyết áp khi sử dụng tỏi, rượu tỏi sẽ thấy huyết áp giảm trong thời gian đầu do tỏi có công dụng điều chỉnh huyết áp, nhưng sau đó huyết áp lại tăng cao. Nguyên nhân là do tỏi có tính nóng, phải chú ý điều chỉnh lượng dùng cho phù hợp nếu muốn dùng lâu dài. Bạn có thể tham khảo thêm: Chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi có thực sự hiệu nghiệm? Người mắt yếu, đang bị đau mắt đỏ, sưng mắt, nóng trong người, mắc bệnh gan, thận nặng cũng không nên dùng. Người đang uống thuốc chống đông máu cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tỏi chữa bệnh. Không nên cho trẻ nhỏ hay phụ nữ mang thai dùng rượu tỏi. Dùng rượu tỏi quá nhiều sẽ gây hại nên không được lạm dụng. Điều quan trọng nhất khi dùng rượu tỏi chữa bệnh viêm xoang là cần kiên trì dùng đều đặn, nhưng cũng nên để ý dùng liều lượng vừa phải. Chỉ nên dùng tỏi chữa viêm xoang khi bệnh còn ở mức độ nhẹ.

Bạn có thể tham khảo thêm: Công thức tỏi ngâm mật ong trị cảm cúm