Dị ứng và mãn kinh là một trong những triệu chứng mãn kinh ít được biết đến. Dị ứng tại thời điểm này chủ yếu liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố diễn ra trong giai đoạn tiền mãn kinh (giai đoạn chuyển tiếp 2-10 năm) dẫn đến mãn kinh thực sự.

Là dị ứng hiện tại của bạn trở nên tồi tệ? Bạn đang bắt đầu chịu đựng những cái mới?

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm hormone của bạn dao động và suy giảm, điều này gây áp lực nhiều hơn lên tuyến thượng thận của bạn trong và sau khi mãn kinh. Công việc làm thêm này được thực hiện bởi tuyến thượng thận có thể dẫn đến mệt mỏi tuyến thượng thận, khiến phụ nữ mãn kinh dễ bị dị ứng hơn.

Mặc dù một số người sống với dị ứng từ thời thơ ấu, nhưng họ có nhiều khả năng tấn công trong thời gian mất cân bằng nội tiết tố quan trọng như dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh.

Dị ứng có thể phát triển khi cơ thể bị căng thẳng. Sự hỗn loạn của các hoocmon dao động trong Thời kỳ mãn kinh đủ điều kiện là căng thẳng.

Nhiều phụ nữ thấy sự gia tăng các triệu chứng hô hấp liên quan đến hen suyễn. Đọc thêm về hen suyễn trong thời kỳ mãn kinh …

Dị ứng là gì?

Dị ứng là một phản ứng đối với hệ thống miễn dịch xác định nhầm một chất thường có hại là có hại. Trong nỗ lực bảo vệ cơ thể, hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra một loại Kháng thể IgE. Những kháng thể này châm ngòi cho các phản ứng hóa học trong một số tế bào, cụ thể là giải phóng một hóa chất gọi là histamine vào máu.

Một số dị ứng có thể xuất hiện và để lại mà không có lý do rõ ràng.

Trong khi hầu hết các dị ứng là tác nhân nổi tiếng, nhiều người không hiểu đầy đủ.

Kích hoạt dị ứng thông thường

• Động vật
• Bụi
• Một số loại thực phẩm
• Phấn hoa
• Mủ cao su
• Một số loại thuốc (ví dụ như Aspirin, Penicillin)
• Côn trùng / Ong chích
• Nấm mốc
• Căng thẳng
• Vắc-xin
• Động vật có vỏ
• Poison Ivy

Kích hoạt môi trường

• Hóa chất tại nơi làm việc
• Chất tẩy rửa
• Sơn
• Thảm mới
• Dung môi
• Chiếu sáng nhân tạo
• Điện tử và máy tính

Các loại dị ứng

• Viêm mũi dị ứng (nghẹt mũi)
• Hay sốt
• Mắt
dị ứng • Bệnh chàm dị ứng

Dị ứng có tính chất nghiêm trọng hơn

• Hen suyễn – có thể khiến bạn không thể thở được. Trong trường hợp nghiêm trọng co thắt đường phổi có thể gây tử vong
• Phát ban – xuất hiện trên da
• Sốc phản vệ – đe dọa tính mạng. Được biết đến như là phản ứng dị ứng toàn thân cấp tính ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể

Triệu chứng dị ứng

Nhẹ

Hắt hơi
Thở khò khè
Dermatitis
phát ban nhẹ
Ngứa và chảy nước mắt

Vừa

phát ban và ngứa
khó khăn thở
Drop huyết áp
Racing tim

Nghiêm trọng

(nếu có các triệu chứng sau đây trở nên trầm trọng, đe dọa tính mạng những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra)
Sưng cho cơ thể (bất kỳ vị trí)
Chuột rút
Đau bụng
Ói mửa
Chóng mặt
Hives
Migraine
tâm thần rối loạn
tiêu chảy
Co giật
Thở khò khè
Ngứa ngáy và sưng cổ họng
Mất định hướng
Tránh gây dị ứng
thử nghiệm dị ứng có thể giúp xác định các chất gây dị ứng đang ảnh hưởng đến bạn – tham khảo ý kiến ​​Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn về xét nghiệm.

Thay đổi lối sống

Chế độ ăn

Nếu cơ thể bạn mất cân bằng do dị ứng và mãn kinh, bạn cần làm mát cơ thể.
Các loại thực phẩm được làm mát cho cơ thể bao gồm: –
Salad
Rau quả – rau diếp, củ cải, cần tây, dưa chuột, súp lơ xanh, hầu hết các loại rau lá và cà chua.
Rau và trái cây màu xanh lá cây, xanh dương và tím chứa các đặc tính làm mát nhất.
Thực phẩm được nấu nhanh và nhẹ tức là thực phẩm xào.
Gia vị làm mát bao gồm – gừng tươi, ngò, kinh giới, hạt tiêu trắng, dầu chanh và bạc hà.
Đồ uống – trà thảo dược, nước dùng rau, nước ép trái cây và rau.
Hải sản.
Các loại ngũ cốc – lúa mạch, kê, lúa mì và rau dền.

Khác

Bụi và hút bụi nhà của bạn hàng ngày.
Sử dụng gối không gây dị ứng.
Hãy bổ sung vitamin C – giúp giảm và phá vỡ sự giải phóng histamine từ các tế bào.
Alternative Medicine
Châm cứu
Tập thể dục
Tia Chí
Yoga
Thiền
Massage

Những phương pháp này làm gián đoạn phản ứng của cơ thể với tác nhân gây dị ứng và giảm căng thẳng và viêm liên quan đến dị ứng.

Trong trường hợp dị ứng liên quan đến kích hoạt nội tiết tố, các phương pháp này sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố bằng cách giải phóng hormone hạnh phúc vào máu – tạo ra ảnh hưởng tích cực đến cơ thể và phản ứng với các tác nhân gây dị ứng.

Thảo dược

Mặc dù nhiều phương thuốc thảo dược không được coi là chủ đạo, nhưng người ta biết rằng các phương pháp điều trị bằng thảo dược châu Á như Gingseng và Black Cohosh giúp giảm đau cho phụ nữ bị dị ứng và mãn kinh và ngày càng trở nên phổ biến. Để biết thêm thông tin về các sản phẩm tự nhiên xem bài viết về giảm mãn kinh tự nhiên .

Thuốc

không kê đơn, thuốc chống dị ứng và thuốc được kê đơn có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng, tuy nhiên, chúng cũng có tác dụng phụ

Cảm xúc

Cảm xúc chiếm một phần lớn và nên được xem xét khi xem xét các phương pháp điều trị.

Nguồn:

Taylor, C. (Jan2007) Lấy từ http://nabbw.com/expert-columns/health-fitness/menopause/menopause-allergies-all-you-need-to-know/
Worsening Allergies. (June 2015) Lấy từ http://www.amberen.net.nz/blog/post/3912/Worsening-Allergies/
Price, Dr Dzung. The Hormone Allergy Connection.  Ask Dr Yung. Lấy từ www.askdryung.com